Training gegen Prüfungsangst für Schüler/innen der 5. - 7. Klassen
Als Schulpsychologin werde ich in den Einzelfallberatungen häufig mit dem Thema Prüfungsangst konfrontiert. Eltern und Schüler klagen vor allem über mangelnde Konzentration in Prüfungen. Dabei zeigt sich deutlich, dass eine der Hauptursachen für die mangelnde Konzentration eine starke Nervosität ist, die Schüler sowohl zu Hause bei den Vorbereitungen als auch während der Arbeit in der Schule verspüren. Ziel des Trainings ist es, dass ihr mit dem Stress, der euch schadet, so umgehen lernt, dass ihr ihn zu eurem Vorteil nutzen könnt. Inhalte des Trainings sind Theorie über Angst, Entspannungstechniken, richtiges Denken und Prüfungsvorbereitung, die in drei Einheiten à 60 Minuten montags (22.2., 1.3., 8.3.) oder mittwochs (24.2., 4.3., 10.3.) jeweils von 13:30 - 14:30 Uhr (Raum: N109) behandelt werden. Die Anmeldung erfolgt bis spätestens 4.2.2010 über den in den Klassen ausgeteilten Abschnitt oder auch per E-Mail an: anna.bergmann@jakob-brucker-gymnasium.de.
von A. Bergmann